Książki

Zestaw książek, do których wracamy najczęściej, gdy piszemy artykuły o pamięci, czytaniu i nauce. Ułożone od pozycji najbardziej praktycznych po teoretyczne.

1. „Make It Stick” — Peter Brown, Henry Roediger, Mark McDaniel

Książka trzech psychologów poznawczych o tym, dlaczego klasyczne metody nauki (czytanie i podkreślanie) są mało skuteczne. Wprowadza pojęcia active recall, spaced practice i interleaving. Najsensowniejsza pozycja na liście dla osób uczących się do egzaminów.

2. „A Mind for Numbers” — Barbara Oakley

Autorka jest inżynierem, który nauczył się matematyki w wieku dorosłym. Książka opisuje tryb skupiony i rozproszony myślenia, prokrastynację, chunking. Bardzo dobra dla osób, którym nauka „nie idzie”, a obwiniają o to siebie.

3. „Use Your Head” — Tony Buzan

Klasyk, w którym Buzan przedstawia mapy myśli i podstawy szybkiego czytania. Część zaleceń (np. czytanie 1000 słów/min) jest dziś kwestionowana, ale książka pozostaje dobrym wprowadzeniem do mind mappingu.

4. „Moonwalking with Einstein” — Joshua Foer

Reportaż dziennikarza, który w rok został mistrzem USA w zapamiętywaniu. Świetne wprowadzenie do pałacu pamięci, mnemonik i historii memory sportu. Czyta się jak powieść.

5. „Limitless” — Jim Kwik

Popularna pozycja motywacyjno-praktyczna. Mniej naukowa od Browna i Oakley, ale dobre miejsce na start, jeśli wolisz lekki styl. Zawiera dziesiątki ćwiczeń pamięci i koncentracji.

6. „Pamięć absolutna” — Kevin Horsley

Krótka, praktyczna książka o systemach pamięciowych. Mistrz świata w zapamiętywaniu pokazuje, jak zapamiętywać liczby, daty i treści książek. Dobra na 2–3 wieczory.

Co z polskimi tytułami?

Polskich książek o tej tematyce powstało niewiele. Najczęściej przywołujemy SuperPamięć Włodzimierza Wójcika oraz prace Piotra Woźniaka (twórcy SuperMemo) dostępne w sieci. Większość najlepszych pozycji to tłumaczenia z angielskiego — i to nie jest wada, bo akurat psychologia poznawcza jest dziedziną dobrze opisaną właśnie po angielsku.

Sprawdź też nasze artykuły o technikach zapamiętywania i efektywnej nauce — wiele z opisanych tam metod pochodzi właśnie z tych książek.